撰稿 | 陳成
據(jù)中新網(wǎng)2021年3月18日?qǐng)?bào)道，當(dāng)下中國(guó)有超3億人存在睡眠障礙。
今天分享的這個(gè)真實(shí)故事主人公是一位80后打工創(chuàng)業(yè)者，創(chuàng)業(yè)失敗后患上嚴(yán)重的失眠，曾一度患有輕度抑郁癥，為了自救，他一邊創(chuàng)業(yè)，一邊自學(xué)心理學(xué)。
經(jīng)過(guò)努力打拼，他不但考取了食品與生物工程、計(jì)算機(jī)通信工程大學(xué)雙學(xué)歷、國(guó)家注冊(cè)中級(jí)經(jīng)絡(luò)催眠師、中級(jí)美容師，NLP神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W專業(yè)執(zhí)行師等五項(xiàng)專業(yè)資質(zhì)，并治好了自己的失眠，還成為中國(guó)美容行業(yè)十大營(yíng)銷策劃師，他講課一小時(shí)酬金高達(dá)1.8萬(wàn)元，然而他沒(méi)有將自己賺的錢去買跑車炫富，而是創(chuàng)辦了中國(guó)第一個(gè)深度睡眠咨詢機(jī)構(gòu)，為失眠患者提供催眠服務(wù)。
這些年，他到底經(jīng)歷了什么，是如何走出來(lái)的？
創(chuàng)業(yè)失敗欲自殺，自學(xué)心理學(xué)自救與李陽(yáng)做同學(xué)
1984年5月11日，唐堂（原名唐贏）出生在湖南永州的一個(gè)營(yíng)銷世家，爺爺、父親都是供銷系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)，他從小身體很虛弱，為了提高自己的身體素質(zhì)，從高中開(kāi)始就練習(xí)長(zhǎng)跑，給自己規(guī)定每天跑一萬(wàn)米，第一天跑下來(lái)他就暈倒了，但他沒(méi)有退卻咬牙堅(jiān)持了下來(lái)，長(zhǎng)達(dá)5年的長(zhǎng)跑磨練了他的意志。
2004年7月，在長(zhǎng)沙理工大學(xué)畢業(yè)后，19歲，性格叛逆的他為了證明自己的能力，沒(méi)有聽(tīng)取家人的意見(jiàn)去找份好工作，而是利用在大學(xué)里積累的營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)，選擇了自主創(chuàng)業(yè)。
他開(kāi)了一家名叫SWEET思味特的中西餐廳。剛開(kāi)始時(shí)每個(gè)月純利潤(rùn)達(dá)到1.5萬(wàn)元以上，轟動(dòng)全班。
洋洋得意的他卻未料到會(huì)樂(lè)極生悲，性格謹(jǐn)小慎微的父親在幫他經(jīng)營(yíng)餐廳時(shí)，因?yàn)閴毫^(guò)大而離世。
失去父親的痛楚讓他遭受心靈重創(chuàng)和打擊，患上了抑郁癥并導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，再也無(wú)心經(jīng)營(yíng)餐廳，經(jīng)營(yíng)5個(gè)月的餐廳只好關(guān)門。
2005年1月，身為長(zhǎng)子的他把賺的錢全部留給了母親，帶著517元錢來(lái)到長(zhǎng)沙找工作。
他找了一份遞送DM雜志的工作。這份工作很辛苦，整天背著雜志四處投送，但他相信憑著自己的能力能把這份工作干好。
他除了完成遞送任務(wù)外，還想方設(shè)法幫助企業(yè)擴(kuò)大雜志發(fā)行量，通過(guò)他的努力，這份雜志很快拓展了新的發(fā)行渠道，他的薪水也水漲船高，第一個(gè)月工資800元，第二個(gè)月1600元，第三個(gè)月3200元，第四個(gè)月4000元。
2005年7月28日他轉(zhuǎn)行從事美容化妝品行業(yè)，21歲的他成為全省最年輕的企業(yè)策劃總監(jiān)。
由于要經(jīng)常熬夜做策劃案，最多一次連續(xù)加班50多個(gè)小時(shí)，巨大的工作壓力加上身體的透支，失眠進(jìn)一步加重，頭發(fā)也是整把地掉。
嚴(yán)重的失眠，將他折磨得不堪忍受，曾一度患有輕度抑郁癥。父親已經(jīng)去世，弟弟還在上學(xué)，如果自己跨下來(lái)了將對(duì)母親的打擊不啻于晴天霹靂。
他不但不能倒下，反而更要通過(guò)自己的努力走出絕境，但要走出來(lái)需要多大的勇氣，付出多大的代價(jià)只有他自己知道。
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他在網(wǎng)上看到了一則報(bào)道令其眼前一亮：一項(xiàng)最新全球性醫(yī)學(xué)研究指出，世界各地每年有100萬(wàn)人自殺，其中30%來(lái)自中國(guó)。而牛津大學(xué)默克教授在《柳葉刀》期刊上發(fā)表的這項(xiàng)研究指出，在每年因自殺死亡的30萬(wàn)人中，89%以上有過(guò)失眠，焦慮和抑郁癥狀，失眠、焦慮、抑郁是導(dǎo)致人自殺最主要的因素。
失眠可致命，催眠救人命�？赐陥�(bào)道，他猛拍自己的大腿：對(duì)了，我有生物醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，就學(xué)催眠，到時(shí)就可以治好自己的失眠，還可以幫助別人！
他找來(lái)催眠的資料看，但催眠是一門很復(fù)雜的學(xué)問(wèn)，需要豐富的心理學(xué)知識(shí)做支撐。
唐堂決定先學(xué)習(xí)NLP實(shí)用心理學(xué)。他報(bào)考了廣東一個(gè)著名心理學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，利用空余時(shí)間趕到廣州去聽(tīng)課。
他一邊做營(yíng)銷策劃一邊學(xué)習(xí)心理學(xué)，生活非常繁忙，但他發(fā)現(xiàn)用學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)，可以緩解自己的焦慮情緒，心理負(fù)擔(dān)也在減輕，學(xué)習(xí)的勁頭愈來(lái)愈足。
更讓他興奮的是，他還和瘋狂英語(yǔ)創(chuàng)始人李陽(yáng)做同學(xué)，他們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)心理學(xué)。同李陽(yáng)的交談，讓他受益匪淺。
唐堂的付出終于讓他的人生開(kāi)始迎來(lái)曙光。
他利用自己所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)，創(chuàng)作的小說(shuō)《職場(chǎng)秘訓(xùn)記》一經(jīng)出版后，迅即成為暢銷書籍。
書中分享了一些實(shí)用心理學(xué)的方法，“招式”易記、易懂、易用，有故事性、有戲劇感，每個(gè)章節(jié)單獨(dú)成文，既可提升個(gè)人幸福指數(shù)與收入水平，又能夠提升企業(yè)凝聚力與團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。
李陽(yáng)得知同學(xué)唐堂出了心理學(xué)專著，欣然索要了一本過(guò)去看，看后還同他一起合影留念。
唐堂在心理學(xué)上取得成功的同時(shí)，他的失眠癥也被自己治愈。
精通營(yíng)銷心理學(xué)的他，策劃事業(yè)更是做得風(fēng)生水起。他以自己在美容行業(yè)的成功策劃案例，2010年度被評(píng)為“中國(guó)美容行業(yè)十大營(yíng)銷策劃人”，2011年又被評(píng)為“中國(guó)美容行業(yè)十佳教育機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人”，客戶越做越大，訂單從全球紛至沓來(lái)。
他還被《中國(guó)醫(yī)學(xué)美容》雜志聘為專欄作家，專門介紹他的營(yíng)銷理念和案例。
2011年，年僅27歲的他由一名當(dāng)初遞送DM單的打工仔成為講營(yíng)銷策劃課一個(gè)小時(shí)酬金高達(dá)1.8萬(wàn)元的資深策劃人。
他把母親和弟弟從湖南永州老家接到長(zhǎng)沙，給他們每人買一套房子，自己在湘江邊買了一套270度面朝湘江的空中別墅，他成為同班同學(xué)靠自己努力打拼成功的范本，令親人感到無(wú)比自豪和驕傲。
成功走出絕境的他，本該可以過(guò)上富足生活，然而他又做出了一個(gè)驚人的決定。
走出絕境，創(chuàng)辦中國(guó)第一家深度睡眠機(jī)構(gòu)
第一個(gè)來(lái)讓唐堂催眠的是一位28歲的高大威猛漢子，體重有180多斤，看上去挺樂(lè)觀，他是唐堂朋友的朋友，這是唐堂第一次做催眠。
唐堂通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)才知道和他一樣的失眠患者太多，而社會(huì)上只有一些睡吧和心理咨詢機(jī)構(gòu)，沒(méi)有專門的催眠機(jī)構(gòu)，敢想敢干的他決定做第一個(gè)吃螃蟹的人，創(chuàng)辦深度睡眠機(jī)構(gòu)，但要辦這個(gè)機(jī)構(gòu)，除了辦理工商稅務(wù)執(zhí)照是一個(gè)難題外，他自己也必須考取國(guó)家注冊(cè)催眠師。
他先報(bào)考了催眠師招生班。考這個(gè)執(zhí)照過(guò)程比較復(fù)雜，除了考核專業(yè)知識(shí)外，還要查有沒(méi)有犯罪記錄。經(jīng)查沒(méi)有犯罪記錄通過(guò)資格審查后，方才允許報(bào)名。
他先到山西省委黨校接受專業(yè)培訓(xùn)，然后進(jìn)行了實(shí)際操作考試，最后他以中級(jí)班考試第一名的成績(jī)獲得了國(guó)家經(jīng)絡(luò)催眠職業(yè)資格證書。拿到證書后，唐堂開(kāi)始申辦深度睡眠機(jī)構(gòu)的執(zhí)照。
開(kāi)發(fā)商聽(tīng)說(shuō)他要辦一個(gè)深度睡眠機(jī)構(gòu)，從未聽(tīng)說(shuō)催眠這樣的公司怕鬧出什么事，就把皮球踢給了居委會(huì)。唐堂找到居委會(huì)，他們說(shuō)這個(gè)要找街道，街道又要他找物業(yè)。被踢了幾次皮球后，唐堂再去找他們時(shí)，就多了個(gè)心眼，他把談話悄悄進(jìn)行了錄音。后來(lái)又找到街道辦主任，領(lǐng)導(dǎo)正想推脫，唐堂就告訴他自己已經(jīng)錄了談話內(nèi)容，如果他們不支持就向紀(jì)委反映他們的工作作風(fēng)問(wèn)題。
這招果然管用，物業(yè)、街道的手續(xù)辦了下來(lái)。然后他開(kāi)始跑工商局的手續(xù)。工商局工作人員聽(tīng)他說(shuō)辦睡眠機(jī)構(gòu)，告知這個(gè)證以前從未辦過(guò)給予回絕。
唐堂沒(méi)有氣餒，連著三天把電話打到工商局申請(qǐng)辦理執(zhí)照的事。接電話的人最后沒(méi)有辦法只好請(qǐng)?zhí)铺眠^(guò)來(lái)同他們領(lǐng)導(dǎo)談。
這次唐堂沒(méi)有開(kāi)門見(jiàn)山談執(zhí)照的事，先是問(wèn)他們睡眠情況怎么樣。
當(dāng)?shù)弥麄兯叨疾辉趺春脮r(shí)，唐堂立即看到了希望，告訴他們一些很實(shí)用的提高睡眠質(zhì)量的方法，他們回家試后覺(jué)得很有效，對(duì)他申辦這個(gè)睡眠機(jī)構(gòu)的事從不理解變得理解起來(lái)，這就意味著有希望把執(zhí)照辦下來(lái)。朋友和合作伙伴聽(tīng)說(shuō)唐堂正在申報(bào)睡眠機(jī)構(gòu)的事充滿好奇。紛紛打聽(tīng)和了解，有的按耐不住好奇親自跑來(lái)讓唐堂催眠。
潛入夢(mèng)境盜取別人潛意識(shí)中有價(jià)值的信息和秘密，這是電影《盜夢(mèng)空間》中的橋段，夢(mèng)境和催眠被描述得神乎其神，這是一些人通過(guò)電影對(duì)催眠的片面了解。
催眠就是利用人類思考的兩個(gè)不同層面：意識(shí)和潛意識(shí)。人本身平時(shí)在清醒狀態(tài)下，意識(shí)占主導(dǎo)地位，催眠原理就是讓人的意識(shí)專注于某一件事情，這個(gè)時(shí)候潛意識(shí)就不會(huì)被意識(shí)壓制住，于是潛意識(shí)被激發(fā)，進(jìn)入一種潛意識(shí)和意識(shí)都同時(shí)開(kāi)放的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就可以跟潛意識(shí)做溝通。
催眠就是越過(guò)意識(shí)直接跟潛意識(shí)溝通。從科學(xué)角度來(lái)看，催眠原理是透過(guò)一套有效引導(dǎo)與暗示的方法，引領(lǐng)被催眠者放松，使其腦波頻率來(lái)到α波(每秒8-12Hz)或θ波(每秒4-7Hz)的范圍。
平常當(dāng)我們心情平和輕松，或是剛睡醒時(shí)，所處的正是α波狀態(tài)；當(dāng)我們處于較淺的睡眠狀態(tài)，或是靜坐、禪定、進(jìn)入氣功狀態(tài)時(shí)，我們的腦波便是處于θ波。因此，人處在催眠中，自然會(huì)感到一種清醒的放松。同理，透過(guò)催眠放松引導(dǎo)，也是可使人的腦波處于θ波。
第一個(gè)來(lái)讓唐堂催眠的是一位28歲的高大威猛漢子，體重有180多斤，看上去挺樂(lè)觀，他是唐堂朋友的朋友，這是唐堂第一次做催眠。
唐堂第一輪導(dǎo)入，讓對(duì)方做了一個(gè)漸進(jìn)式放松，沒(méi)想到如此威猛的漢子竟然嚎啕大哭起來(lái)。
唐堂當(dāng)即很納悶，有點(diǎn)懷疑自己技術(shù)有問(wèn)題。他停下來(lái)觀察對(duì)方身體有無(wú)異常，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有異常就繼續(xù)做，這次哭得更厲害了，但他告訴唐堂，自己哭出來(lái)后心里舒服好多了。
唐堂見(jiàn)催眠效果不錯(cuò)，心情大好，又給他做了第三次催眠。他醒來(lái)后身體變得很平靜，他將自己隱藏在心底的事給講了出來(lái)。他和女朋友感情很好，后來(lái)女友身體不舒服，他去給女友去藥店買藥，結(jié)果藥吃下去后女友情況更糟，送到醫(yī)院發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)流產(chǎn)，原來(lái)女友身體不舒服是因?yàn)閼言辛恕?/P>
這件事給他帶來(lái)了很大的打擊，從此他變得有點(diǎn)抑郁，沒(méi)想到被唐堂催眠后，把他負(fù)面的情緒給釋放了出來(lái)。后來(lái)他和女友結(jié)婚后，生活得很幸福，每次提起唐堂的催眠術(shù)就豎起大拇指。
自此，唐堂的睡眠機(jī)構(gòu)雖然沒(méi)有辦下來(lái)，但來(lái)他家要求催眠的人越來(lái)越多。一次，唐堂生意上的一個(gè)合作伙伴來(lái)找唐堂談策劃方案的事。這位女老總申總到唐堂辦公室時(shí)，因?yàn)橥唇?jīng)疼得連站都站不起來(lái)，她抱歉地對(duì)他說(shuō)，肚子實(shí)在是太疼了，車子就放在他樓下自己打車回家休息，下次再來(lái)談方案，還問(wèn)他有沒(méi)有治療疼痛的藥物。
唐堂說(shuō)自己會(huì)催眠，可以試一下或許可以減輕她的疼痛。申總一聽(tīng)仿佛抓到了救命稻草，眼前一亮，立即讓她給催眠。唐堂采用瞬間催眠法，才2、3秒的時(shí)間就讓她睡了過(guò)去。醒來(lái)后，她的疼痛消失得無(wú)影無(wú)蹤。申總對(duì)唐堂說(shuō)，只知道你的策劃方案做得好，沒(méi)想到你有如此神功。
2013年3月13日，湖南省工商局正式給唐堂頒發(fā)了深度睡眠機(jī)構(gòu)工商執(zhí)照，此舉意味著中國(guó)首家深度睡眠機(jī)構(gòu)正式成立。
買不起婚戒，花光百萬(wàn)積蓄辦催眠陷入困境
唐堂的深度睡眠機(jī)構(gòu)，立即引起社會(huì)上的廣泛關(guān)注。紛紛前來(lái)要求唐堂催眠，唐堂忙得不亦樂(lè)乎。
北京的一位女老總從朋友處聽(tīng)說(shuō)長(zhǎng)沙有一位會(huì)催眠的大師，2013年4月13日，她輾轉(zhuǎn)反側(cè)找到唐堂。這位做房地產(chǎn)的女富豪自2012年10月開(kāi)始失眠以來(lái)，已經(jīng)失眠半年。她吃過(guò)一些緩解失眠的鎮(zhèn)定藥物，剛開(kāi)始吃有效，后來(lái)也不管用了。后來(lái)，她就喝啤酒，每天睡覺(jué)前用啤酒把自己灌醉。
為了治療失眠，她去醫(yī)院做了腦電波檢測(cè)，診斷結(jié)果一切正常，只是有一點(diǎn)植物型神經(jīng)功能混亂。被失眠折騰得疲憊不堪的她四處尋醫(yī)問(wèn)藥無(wú)果，慕名來(lái)到唐堂的深度催眠機(jī)構(gòu)。唐堂給她做了5個(gè)小時(shí)的催眠。做完催眠后她感覺(jué)精神非常好，精力充沛，對(duì)唐堂充滿感激。
當(dāng)她準(zhǔn)備去繳費(fèi)時(shí)，被告知他們不收費(fèi)，催眠效果好服務(wù)也好卻不收費(fèi)，令女老總深感意外，當(dāng)他得知唐堂當(dāng)初就是因?yàn)樯砘贾囟仁叨l(fā)抑郁癥，后來(lái)通過(guò)自己的努力治療好失眠并創(chuàng)辦這個(gè)公益睡眠機(jī)構(gòu)時(shí)，對(duì)他的義舉深感敬佩。
后來(lái)回到北京后，她給唐堂發(fā)短信，失眠癥狀已經(jīng)有很大的好轉(zhuǎn)，晚上基本能一覺(jué)睡到天亮。
睡眠機(jī)構(gòu)由于不收費(fèi)，還給前來(lái)做治療的患者免費(fèi)提供藥物、保健品，加上要支付人員工資，這些費(fèi)用加起來(lái)是一大筆開(kāi)支，費(fèi)用全部來(lái)源于唐堂以前的積蓄。
為了節(jié)省開(kāi)支，他們的工作人員從以前10個(gè)人，縮減到6人，后來(lái)只剩下唐堂一個(gè)人，以及一些心理學(xué)的博士、研究生、國(guó)際注冊(cè)催眠師、退休后的老科學(xué)家等義工了。
唐堂的收入主要來(lái)自營(yíng)銷策劃。自從他做催眠后，再?zèng)]有時(shí)間和精力去做營(yíng)銷策劃工作，謝絕了很多營(yíng)銷策劃訂單，收入銳減，而催眠機(jī)構(gòu)又要不斷往里頭投錢，從他做催眠以來(lái)兩年時(shí)間內(nèi)，投入進(jìn)去的錢有二百多萬(wàn)元，他的積蓄幾乎全部花光。
唐堂被同學(xué)和朋友們視為打拼成功的標(biāo)桿，可自從開(kāi)始做催眠后，他被朋友們反超，他們一個(gè)個(gè)買房換車，而唐堂卻沒(méi)有什么變化。
后來(lái)他們得知唐堂在辦深度睡眠機(jī)構(gòu)時(shí)都來(lái)了興趣，但得知他的睡眠機(jī)構(gòu)不但不賺錢還往里頭賠錢時(shí)，感到困惑不解：難道精明的唐堂還會(huì)做賠錢的買賣？
要好的朋友認(rèn)為他不務(wù)正業(yè)，賺錢的項(xiàng)目不做，偏要做賠錢的項(xiàng)目，當(dāng)?shù)弥呙哌@個(gè)項(xiàng)目他如果收錢，早就發(fā)財(cái)了。朋友嘲笑他傻，你把別人的失眠治好解決了別人的痛苦，收費(fèi)也是理所當(dāng)然的事。
對(duì)此，唐堂淡然一笑，也有朋友得知他的催眠機(jī)構(gòu)資金緊缺運(yùn)營(yíng)困難時(shí)，想給他投入幾百萬(wàn)進(jìn)來(lái)，但要求唐堂不要再做成公益項(xiàng)目，而是做成一個(gè)賺錢的項(xiàng)目，唐堂聽(tīng)罷謝絕了朋友的好意，仍然堅(jiān)持將催眠做成公益項(xiàng)目。
家里人開(kāi)始很支持他做催眠工作，當(dāng)母親看到他把全部積蓄都花光來(lái)做催眠，連給未婚妻買戒指的錢都沒(méi)有，很心疼兒子，讓他量力而行，先把催眠的事放一放，當(dāng)務(wù)之急是先攢錢結(jié)婚。
后來(lái)是妻子出錢買的婚戒，連舉辦婚禮的費(fèi)用也是妻子家人負(fù)責(zé)，對(duì)此他深為感動(dòng)并充滿感激，后來(lái)和妻子結(jié)婚后，他過(guò)得很幸福。
面對(duì)深度睡眠機(jī)構(gòu)因缺乏資金陷入舉步維艱的境地，執(zhí)著的唐堂沒(méi)有想到放棄，眼神中透出堅(jiān)毅。他做了兩大塊改變：一是針對(duì)企業(yè)家、公務(wù)員、職場(chǎng)精英三類人群，注冊(cè)了公眾微信，每天免費(fèi)發(fā)送健康睡眠、心靈減壓、養(yǎng)生美容三塊內(nèi)容，以幫助更多失眠人士，并持續(xù)降低人力成本與時(shí)間成本。二是創(chuàng)造了一個(gè)“明星催眠秀秀秀”之“睡眠養(yǎng)生公益行”活動(dòng)，希望通過(guò)這一系列活動(dòng)，同企業(yè)聯(lián)合宣傳健康睡眠，讓更多人擁有健康的睡眠，告別失眠，快樂(lè)工作幸福生活，同時(shí)，與商業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)接而獲得資助。
后來(lái)，有些投資公司想通過(guò)注入資金將催眠做成賺錢項(xiàng)目，唐堂對(duì)此予以婉拒。
唐堂，被網(wǎng)友親切稱為“睡神”，創(chuàng)造了“非藥物助睡眠”系統(tǒng)療法，成為國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，暢銷書作者，是CCTV和湖南衛(wèi)視《新聞聯(lián)播》及《環(huán)球時(shí)報(bào)》英文版唯一報(bào)道的睡眠權(quán)威，被汪涵、郭德綱、孟非、柳巖等主持人采訪時(shí)稱為——“中國(guó)睡眠先生”，電影《催眠大師》上映，受邀獨(dú)家對(duì)話華語(yǔ)票房冠軍兼主演徐崢，據(jù)悉，唐堂先生從不講推廣課，是中國(guó)收費(fèi)最貴的明星催眠師。
唐堂通過(guò)自己的努力，改寫了人生，取得了愛(ài)情和事業(yè)雙豐收。
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