北京冬奧會倒計(jì)時100天當(dāng)天，張昊在北京體育大學(xué)給冬奧補(bǔ)冰員進(jìn)行培訓(xùn)。受訪者供圖

在北京冬奧宣講團(tuán)的成員里，有一位冬奧會賽場上的“五朝元老”——中國花樣滑冰運(yùn)動員張昊。今年34歲的張昊參加過鹽湖城、都靈、溫哥華、索契、平昌5屆冬奧會，他曾和搭檔張丹挑戰(zhàn)前所未見的超高難度動作——拋四周跳。

今年12月，張昊因?yàn)閭�痛不得不選擇退役，但他始終沒有離開自己熱愛的冰雪事業(yè)。張昊在北京體育大學(xué)中國冰上運(yùn)動學(xué)院和藝術(shù)學(xué)院冰上舞蹈班從事教學(xué)工作。在冬奧會來臨前夕，張昊在北京體育大學(xué)為冬奧會“補(bǔ)冰員”培訓(xùn)，他還參加了冬奧宣講團(tuán)，向大中小學(xué)、醫(yī)院、社區(qū)等推廣冰雪項(xiàng)目、助力冬奧。

在冬奧會倒計(jì)時50天之際，張昊接受新京報(bào)記者采訪，講述他與冬奧的故事。

因堅(jiān)持訓(xùn)練 曾經(jīng)差點(diǎn)患上敗血癥

新京報(bào)：花樣滑冰的訓(xùn)練是什么樣的，能給我們講講嗎？

張昊：冰上運(yùn)動員要面臨體能和傷病等多方面的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。例如力量訓(xùn)練、陸地訓(xùn)練、托舉舞伴，每天我都要舉起五六萬斤，胳膊、膝蓋、腰部都承受著巨大的壓力。

比賽和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我接受過五處不同部位的手術(shù)。之前我發(fā)現(xiàn)小腿起了一個紅色的包，非常疼，醫(yī)生囑咐不要進(jìn)行大運(yùn)動量訓(xùn)練，可是我的組合是新編排的節(jié)目，新練的技術(shù)動作，雙人滑是需要兩個人高度配合的項(xiàng)目，如果我休息，舞伴怎么辦？咬著牙我再次投入到訓(xùn)練中，沒想到紅包慢慢變成了黑包，小腿腫得快跟大腿一般粗。

醫(yī)生說這是軟組織感染，再等下去可能就是敗血癥，所以要馬上做手術(shù)。手術(shù)非常成功，經(jīng)過短暫的恢復(fù)期后我又投入到了高強(qiáng)度的訓(xùn)練。

新京報(bào)：是什么支撐你進(jìn)行如此高強(qiáng)度的訓(xùn)練？

張昊：我一直有一顆奪冠的心，我無法忘記離奪冠最近的那一次：2006年2月13日都靈冬奧會花樣滑冰雙人滑自由滑比賽。當(dāng)時我和搭檔張丹位列第二，落后第一名3.88分，有希望奪冠的選手一般會被安排在最后一組出場，而當(dāng)時我們就是壓軸出場。

我和張丹決定要向世界呈現(xiàn)前所未見的超高難度動作——拋四周跳。簡單說，就是男選手將女伴拋出，女伴在空中完成縱軸的四軸旋轉(zhuǎn)后落地。在當(dāng)時乃至技術(shù)水平高速發(fā)展的現(xiàn)在，很少有雙人滑組合能夠在國際比賽中以100%成功率完成這一動作，而這個動作就是我和張丹的殺手锏。

音樂《龍的傳人》響起，我心里很清楚，此刻也許就是中國運(yùn)動員改變歷史的時刻，此刻也是現(xiàn)場和收看實(shí)況轉(zhuǎn)播的億萬中國觀眾翹首期待的時刻。

按照提前編排好的動作，踩著音樂的節(jié)拍，我將搭檔拋在半空中，伴隨著美妙的音樂，她在空中旋轉(zhuǎn)，一圈、兩圈、三圈、四圈……可萬萬沒想到意外發(fā)生了，落地的一剎那，搭檔重重地摔在了冰面上。我到現(xiàn)在還清楚記得她的膝蓋摔在冰面上發(fā)出的尖銳又扎心的聲音，還有現(xiàn)場觀眾驚嘆和惋惜的聲音。根據(jù)國際滑聯(lián)的規(guī)定，比賽中斷后，只有兩分鐘的調(diào)整時間，也就是說，我們必須在這兩分鐘之內(nèi)繼續(xù)比賽才能獲得有效的成績。

新京報(bào)：在當(dāng)時，這一定是一個重要而艱難的選擇吧？

張昊：是。放棄還是繼續(xù)？張丹抬頭看著我，疼得額頭上都是汗，卻又露出我無比熟悉的堅(jiān)定目光。我用力扶起她，重新進(jìn)入比賽場地�！洱埖膫魅恕芬魳吩俅雾懫�，我們堅(jiān)持以幾乎完美、零失誤的技術(shù)動作完成了剩余的比賽。

新京報(bào)：這次比賽取得了亞軍的成績，心里會有遺憾嗎？

張昊：比賽結(jié)果是亞軍，雖然在當(dāng)時已經(jīng)是中國隊(duì)在冬奧會花樣滑冰項(xiàng)目歷史上的最好成績，但在我們的心中仍有萬般的不甘和遺憾。我們作為運(yùn)動員，每一份努力、每一次拼搏都是希望能夠?yàn)樽鎳鵂帄Z獎牌。我知道，金牌并不代表一切，但是我總覺得遺憾和歉疚，總覺得本可以做得更好。

讓我們沒有想到的是，完成比賽回國后，國內(nèi)外的媒體朋友們和很多觀眾都在支持我們，說我們的競技體育精神感動了世界，說我們詮釋了奧運(yùn)精神，說我們成為了都靈奧運(yùn)會的英雄。比賽的遺憾和不甘很快就被感動和溫暖填滿。

從事補(bǔ)冰工作的教學(xué)指導(dǎo) 助力冬奧

新京報(bào)：你目前主要的工作是什么？

張昊：從事花樣滑冰三十多年，我參加了近400場比賽，奪得獎牌200多枚，經(jīng)歷過巔峰和輝煌，也品嘗過挫折和失敗。很多人說我該休息休息了，今年12月1日，我也因?yàn)閭�痛不得不選擇退役。

但為了推廣冰雪運(yùn)動、繼續(xù)堅(jiān)守在我所熱愛的運(yùn)動領(lǐng)域，我決定留在母校北京體育大學(xué)，教學(xué)生們學(xué)習(xí)花樣滑冰和冬季運(yùn)動知識。

目前我以教學(xué)工作為主。我的學(xué)生在冬奧會參加志愿者活動、參加冬奧的相關(guān)演出，同時作為補(bǔ)冰員助力冬奧。平時我會給他們進(jìn)行補(bǔ)冰工作的教學(xué)指導(dǎo)，教他們?nèi)绾斡挚煊址�(wěn)地將被冰刀刮花了的冰面鋪平。

現(xiàn)在我也是冬奧宣講團(tuán)的成員之一。在工作的空余時間，我大力推廣冬奧及冰雪項(xiàng)目。目前我已經(jīng)進(jìn)過六七十所中小學(xué)，還有大學(xué)、醫(yī)院及社區(qū)，進(jìn)行冬奧的宣講，讓更多人了解冬奧文化，熱愛冰雪運(yùn)動。

新京報(bào)：你在北京體育大學(xué)如何培訓(xùn)補(bǔ)冰員？

張昊：花樣滑冰運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽過程中常常會有點(diǎn)冰的動作，這個動作會在冰面上留下坑，或大或小。這時就會有工作人員過來澆冰，澆冰之前就需要志愿者們進(jìn)行補(bǔ)冰，這樣有助于冰面完整。下一組運(yùn)動員就不會因?yàn)橛锌映霈F(xiàn)失誤，進(jìn)而影響成績。

專業(yè)的補(bǔ)冰員需要先用雪將坑補(bǔ)平，再澆水，用卡尺將多余的雪刮開。我們學(xué)校參加冬奧會的補(bǔ)冰員都是專業(yè)的滑冰運(yùn)動員，他們知道怎么滑，但是之前都不知道如何補(bǔ)冰。所以需要經(jīng)過我們的培訓(xùn)，用最短的時間把冰補(bǔ)齊。

比賽的中場時間為10-15分鐘，有80到100個坑需要補(bǔ)冰員們補(bǔ)齊。所以需要補(bǔ)冰員們做到快、準(zhǔn)、狠，這也是我在日常教學(xué)和訓(xùn)練過程中對他們提出的要求。

新京報(bào)：你對即將到來的北京冬奧會有什么期待？

張昊：北京2022年冬奧會、冬殘奧會就要來了。希望中國的奧運(yùn)健兒們在世界舞臺上展示中國風(fēng)采，為“家里”辦的冬奧會贏得更多世界目光。這樣就會讓更多人熱愛冰雪運(yùn)動、參與冰雪運(yùn)動。我作為一名老運(yùn)動員，完成了在國際賽場上征戰(zhàn)的光榮使命。現(xiàn)在是冬奧會“北京時間”，奧運(yùn)健兒們加油。2022，我們準(zhǔn)備好了。

新京報(bào)記者 吳為 實(shí)習(xí)生 王美約