[ 天眼查顯示，我國目前有2700余家睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)，其中約18％的企業(yè)成立在1年以內(nèi)。 ]

　　 中國居民平均每天的睡眠時長正在逐漸縮短。在近日發(fā)布的《都市上班族睡眠狀況報告》中，問卷調(diào)查用戶平均睡眠時長為7.5小時，睡眠時間可以達(dá)到8小時以上的只有22%，35歲以上的上班族睡眠時間隨年齡增長逐漸減少。

　　 3月21日世界睡眠日，記者通過梳理發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下助眠產(chǎn)品和療法層出不窮，打鼾、焦慮情緒等多種睡眠障礙更是滋生了睡眠經(jīng)濟(jì)市場的持續(xù)增長。艾媒網(wǎng)數(shù)據(jù)顯示，2016~2020年，中國睡眠經(jīng)濟(jì)整體市場規(guī)模已從2616.3億元增長至3778.6億元，增長44.42%，2030年有望突破萬億。

　　 科技“助眠”

　　 睡眠質(zhì)量不好的上班族中，出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、超重、皮膚問題的概率加大。天貓健康數(shù)據(jù)顯示，90后購買止鼾儀成交數(shù)同比增長近七成，其中，三線城市成交增幅最高，達(dá)到120%。在助眠產(chǎn)品中，睡眠儀、褪黑素銷量排在前列，天貓平臺上的睡眠儀年成交同比增長914%，褪黑素年成交同比增長40%。

　　 此外，助眠口服液、智能呼吸機(jī)、復(fù)方阿膠漿、GABA液態(tài)飲、玉米須黑豆茶等也成為受90后歡迎的助眠產(chǎn)品。針對網(wǎng)絡(luò)上較為火熱的助眠產(chǎn)品，有呼吸科醫(yī)生向第一財經(jīng)記者表示，無大數(shù)據(jù)研究，并不能確定治療效果。

　　 不過，利用科技手段來解決睡眠焦慮、睡眠障礙等問題已成為趨勢，其中，音樂療法、腦波療法得到應(yīng)用。世界睡眠日當(dāng)天，微脈聯(lián)合酷狗音樂將用戶聽歌數(shù)據(jù)與睡眠時間相結(jié)合，邀請醫(yī)生為用戶篩選助眠音樂和療愈音樂，以幫助失眠群體快速擺脫失眠進(jìn)入深沉睡眠。

　　 除了音樂療愈，相對更加專業(yè)的數(shù)字療法也已面世，能夠采用功能性音頻來提升睡眠質(zhì)量。數(shù)字療法(Digital Therapeutics，DTx)，是由軟件程序驅(qū)動，以循證醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)的干預(yù)方案，用以治療、管理和預(yù)防疾病。截至目前，F(xiàn)DA已批準(zhǔn)30多種數(shù)字療法產(chǎn)品，涉及神經(jīng)、精神、心理、內(nèi)分泌、呼吸等系統(tǒng)。

　　 上�；菡\醫(yī)學(xué)總監(jiān)卜金貴向第一財經(jīng)記者介紹，慢性疼痛、抑郁和焦慮情緒等都會影響睡眠質(zhì)量。數(shù)字療法可以改善自主神經(jīng)的功能，從而緩解臨床癥狀。這種療法的優(yōu)勢在于可以從移動終端直接獲取，且比藥物更安全可靠、更易升級迭代�！澳壳霸诠�司內(nèi)部開展了千人睡眠調(diào)理計劃，用個性化音頻方案來提升睡眠質(zhì)量�！�

　　 在疼痛方面，上�；菡\與華東醫(yī)院的疼痛科已經(jīng)進(jìn)行了3000例數(shù)據(jù)樣本采集，結(jié)果顯示，腦波音頻對緩解疼痛（特別是偏頭痛）、改善失眠、調(diào)節(jié)焦慮等方面取得明顯效果，總體疼痛能夠緩解80%。

　　 同時，備受關(guān)注的睡眠問題催生了眾多玩家。天眼查數(shù)據(jù)顯示，我國目前有2700余家睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)，其中約18％的企業(yè)成立在1年以內(nèi)，52％的企業(yè)成立在1~5年之間。從企業(yè)發(fā)展趨勢來看，近5年來睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)年度注冊量呈整體上升趨勢，每年均有超400家企業(yè)注冊成立。其中，2018年注冊量達(dá)到峰值，超600家企業(yè)成立。

　　 打鼾也是睡眠障礙嗎

　　 引起睡眠質(zhì)量不高的原因非常多，分精神性、舒適性和器質(zhì)性三類。多數(shù)人會把睡眠質(zhì)量與心理、生活因素關(guān)聯(lián)，而忽略掉打鼾的影響。

　　 “接診的大部分是夜間打鼾患者，多數(shù)由于阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）引起夜間缺氧�！鄙鲜龊粑�科醫(yī)生說道，根據(jù)不同嚴(yán)重程度，治療建議不一樣，輕癥的患者建議側(cè)臥位睡眠、減肥、改善生活習(xí)慣等；中重度患者，建議在改變生活習(xí)慣的同時給予無創(chuàng)正壓通氣治療。合并有嚴(yán)重氣道結(jié)構(gòu)異常的患者，建議耳鼻喉科手術(shù)治療。

　　 3月19日，中國醫(yī)療國際保健交流促進(jìn)會會長韓德民在2022年世界睡眠日新聞發(fā)布會上表示，阻塞性睡眠呼吸暫停會造成多系統(tǒng)損害，例如高血壓、心律失常、腦卒中、心力衰竭、冠心病等。預(yù)計中國30~69歲OSAHS高危人群超過1.76億（23.6%），兒童OSAHS的患病率為3.8%~5.8%。

　　 《都市上班族睡眠狀況報告》中指出，問卷表明25%的人群每天夜間打呼嚕，有潛在睡眠呼吸暫停風(fēng)險。然而，大多數(shù)患者都認(rèn)為打鼾不是呼吸障礙。復(fù)星醫(yī)藥(600196)相關(guān)負(fù)責(zé)人向記者表示，公眾對于睡眠健康問題意識還不夠，如果打鼾患者從輕度時就開始治療，會緩解病癥，可以防止向中重度演變。

　　 據(jù)了解，復(fù)星醫(yī)藥已通過收購，間接持有Breas（博毅雅）100%股權(quán)。Breas及其控股子公司主要從事專業(yè)呼吸機(jī)設(shè)計、研發(fā)、制造、銷售。上述負(fù)責(zé)人稱，復(fù)星醫(yī)藥目前在呼吸睡眠領(lǐng)域只有這一個品牌，將以該產(chǎn)品為市場切入點(diǎn)，建立起相關(guān)產(chǎn)業(yè)鏈。未來會布局更多數(shù)字化產(chǎn)品，包括數(shù)字療法方向。