今天上午，一則關(guān)于#研究發(fā)現(xiàn)睡前玩手機傷眼又折壽#的話題引發(fā)全網(wǎng)討論，一度占領(lǐng)各大平臺熱搜，不少網(wǎng)友看了之后表示很驚慌，不敢玩手機了。

但其實事實并沒有各大報道提到的那么離譜，更沒有標(biāo)題中寫的那么夸張。

該消息的源頭是巴克衰老研究所在《自然·通訊》上發(fā)表的一項新研究，報道稱他們意外發(fā)現(xiàn)了飲食、眼睛與壽命之間的聯(lián)系。

其中提到，研究團(tuán)隊通過果蠅實驗發(fā)現(xiàn)，大部分和限制飲食相關(guān)的節(jié)律基因似乎都主要和果蠅的眼睛有關(guān)，尤其是光感受器中的神經(jīng)元，這部分細(xì)胞會對光產(chǎn)生明顯反應(yīng)。

有了這一發(fā)現(xiàn)后，研究者讓一批果蠅長期處于黑暗的環(huán)境中，減少了光照對眼睛的刺激，結(jié)果這些果蠅的壽命也得到了延長。

但其實，這項研究目前只針對果蠅，而且只是做了黑暗光照的測試，對于其他生物，以及使用手機的情況是否會有類似結(jié)果，完全無法預(yù)見，還需要進(jìn)一步確認(rèn)。

所以說大家其實不必過于擔(dān)憂。

不過需要注意的是，如果減少睡前玩手機的時間，對于人眼和睡眠的保護(hù)確實是有很大幫助的，可以改善睡眠情況，減少視覺疲勞、實力下降。