起床有智能提醒，出門有智能提醒，喝水有智能提醒，該吃藥了也有智能提醒……隨著科技發(fā)展，身處智能化的世界里，智能提醒幾乎無處不在。然而，智能提醒給生活帶來便利的同時(shí)，也會(huì)帶來可能泄露個(gè)人隱私等煩惱，問題是大多數(shù)人還能離得開智能提醒嗎？

智能提醒無處不在

南京市民黃薇薇覺得自己的生活仿佛被智能化悄悄“控制”了，一切都需要智能提醒才能完成。

“從一大早開始，我就依靠智能提醒喊我起床�！彼�介紹，每天早晨都是被手機(jī)設(shè)置的起床鬧鈴喊起來的，睡眼惺忪中開始準(zhǔn)備早飯，這時(shí)家里的智能音箱開始語音提醒該給孩子上學(xué)打卡了，在匆忙和孩子一起吃完早飯后，孩子的智能手表又響了起來，提醒上學(xué)時(shí)間到了。等她把孩子送去學(xué)校回來不久，手機(jī)又提醒她應(yīng)該開始每天必須進(jìn)行的APP學(xué)習(xí)了。上午和下午工作期間，她的智能手表都會(huì)告訴她該喝水了，每天晚上還會(huì)提醒她一天的健康狀況，第二天的天氣狀況怎樣，到了晚上10:30還提醒她該休息了。

“當(dāng)然，這些提醒都是我自己在這些智能工具上設(shè)置的。”她說，設(shè)置這些也是不得已，不然事情一多很容易忘掉，“像每天都要進(jìn)行的例行打卡、學(xué)習(xí)、喝水、運(yùn)動(dòng)等，如果沒有一個(gè)智能工具提醒，就不能形成習(xí)慣�！彼�覺得，智能手機(jī)、智能音箱、智能手表等智能工具確實(shí)讓生活變得便捷、高效、有條理。但煩惱也有，“就是感覺自己的生活已被機(jī)器安排好了，一切都智能化了，也許這也是懶人生活的一部分吧�！�

像她這樣生活的人有很多，在社交平臺(tái)上，許多人分享被智能提醒包圍的生活感受，有人覺得這樣的生活有趣有規(guī)律，也有人覺得枯燥乏味，但不管怎么說，依托智能工具產(chǎn)生的智能提醒已經(jīng)滲透進(jìn)絕大多數(shù)人的生活。有位網(wǎng)友說，當(dāng)你正和朋友聊天時(shí)，如果朋友瞄了一眼手機(jī)突然站了起來，你不要驚訝，可能手機(jī)提醒他久坐該站立一會(huì)兒了，如果他突然開始喝水，你也不要奇怪，可能手機(jī)提醒他喝水時(shí)間到了，“智能提醒覆蓋的范圍非常廣，幾乎能涵蓋我們能想到的生活的方方面面�！�

智能提醒方式五花八門

據(jù)記者了解，智能提醒服務(wù)已經(jīng)滲透到幾乎每個(gè)人，對(duì)大多數(shù)人而言經(jīng)常能感受到的就是銀行短信服務(wù)，只要你的賬戶有任何款項(xiàng)變動(dòng)，銀行短信都能及時(shí)提醒你。但在現(xiàn)實(shí)生活中，智能服務(wù)的內(nèi)容已經(jīng)涵蓋了幾乎所有方面，有身體健康各項(xiàng)指標(biāo)的監(jiān)測(cè)提醒、有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度提醒、有定時(shí)服藥提醒，此外還有定時(shí)喝水提醒、久坐站立提醒、定時(shí)深呼吸提醒，還有天氣、秒表、鬧鐘、學(xué)習(xí)等提醒。

提醒的方式也是多種多樣，既有來自智能手機(jī)附帶的提醒，也有運(yùn)營(yíng)商們提供的短信提醒，還有智能語音音箱的提醒。當(dāng)智能提醒需求多了，也就成了一門生意。昨天記者登錄某購(gòu)物平臺(tái)，提供智能提醒的產(chǎn)品五花八門，一款售價(jià)50元上下的智能出門提醒器受到眾多網(wǎng)友青睞，這種提醒器采用感應(yīng)方式工作，當(dāng)用戶出門時(shí)，提醒器會(huì)自動(dòng)語音提醒出門要帶上鑰匙、手機(jī)，關(guān)閉煤氣門窗等。此外，在購(gòu)物平臺(tái)上還有大量智能時(shí)間管理提醒器也在熱銷，售價(jià)從幾十元到幾百元不等，可以對(duì)你每項(xiàng)需要提醒的事項(xiàng)進(jìn)行管理，還可以通過不同顏色指示燈進(jìn)行提醒。

除了五花八門的智能提醒器外，各種形式的智能提醒APP也被研發(fā)出來，進(jìn)入到這個(gè)市場(chǎng)。記者下載了一款專注久坐提醒的APP，號(hào)稱能智能分析每天靜坐時(shí)長(zhǎng)并給予健康指導(dǎo)，還提供多種健康調(diào)理動(dòng)作。在下載商店，記者發(fā)現(xiàn)類似這樣管理時(shí)間和智能提醒的APP數(shù)量不少，有些下載量還相當(dāng)可觀。

不能過度依賴智能提醒

黃薇薇告訴記者，智能提醒確實(shí)能提高效率，但過度依賴智能提醒也會(huì)有煩惱，“有一次我自己已經(jīng)醒來了，但想想智能鬧鐘沒有提醒，就覺得還沒到起床時(shí)間，結(jié)果又睡了，再醒來時(shí)感覺不對(duì)，起床一看，手機(jī)沒電了，智能鬧鐘啞了，結(jié)果那天遲到了�！彼�覺得，使用智能工具也不意味著萬無一失，也可能出現(xiàn)不可靠的狀況。

據(jù)專家介紹，不只是智能工具續(xù)航能力差帶來煩惱，有些智能提醒APP服務(wù)是收費(fèi)的，如果沒有按時(shí)交費(fèi)會(huì)停止服務(wù)。而如果你一旦不交費(fèi)，可能用戶之前形成的相關(guān)數(shù)據(jù)就無法得到保障，甚至有些是涉及個(gè)人隱私的數(shù)據(jù)。另外有些具備提醒功能的智能手表還會(huì)直接獲取用戶個(gè)人信息，甚至存在個(gè)人信息泄露風(fēng)險(xiǎn)。因此用戶在使用智能提醒工具時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況，不能過度依賴智能提醒。

南京有心理咨詢師認(rèn)為，智能提醒工具快捷、高效、便利的功能給用戶帶來了實(shí)實(shí)在在的好處，也給用戶帶來了安全感和心理滿足，但如果過度依賴這些智能設(shè)備，也可能帶來一些心理負(fù)擔(dān)，讓自己的生活缺少了人為的溫情和樂趣。因此，對(duì)智能提醒設(shè)備的使用也同樣不能過度，最有樂趣最可靠的生活方式不是依賴智能設(shè)備，而是依靠自己。