最近一段時(shí)間，全國大面積地區(qū)都感受到了極端高溫天氣，但這其實(shí)都還沒到最熱的時(shí)候。

根據(jù)@中國天氣 官方消息，今日起（7月16日）才算正式入伏，將會(huì)進(jìn)入一年中最熱的時(shí)段，而且今年還是一個(gè)40天“超長待機(jī)版”的三伏。

三伏天到底有多熱？

中國天氣網(wǎng)統(tǒng)計(jì)了近30年來（1991年至2020年）的氣象數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，三伏天里華北、黃淮、西北地區(qū)東部極端高溫在40℃以上，高溫持續(xù)日數(shù)達(dá)5至7天。

南方大部雖因濕度大，極端高溫沒有北方強(qiáng)，但極具耐力，高溫日數(shù)均在20天以上，局地甚至達(dá)35天。

而不得不提的“高溫霸王”吐魯番，極端高溫曾達(dá)47.8℃（2008年8月5日），高溫日數(shù)曾持續(xù)達(dá)39天，幾乎是高溫全滿貫。

為何三伏天會(huì)這么熱？

@中國天氣 氣象分析師李靚解釋，主要是因?yàn)槿敕�后，夏季風(fēng)逐漸抵達(dá)最北端，地表濕度變大，地表層的熱量累積下來，一天比一天熱，三伏天期間地面積累熱量達(dá)到最高峰，天氣就最熱。

且七八月份副熱帶高壓加強(qiáng)，高壓內(nèi)部的下沉氣流，在其控制下天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的比熱容比干空氣要大得多，還影響人體汗液排出，這也是天氣悶熱的重要原因。

不過，專家也提醒大家注意降溫方式，無論是開空調(diào)、吹電扇還是窗邊納涼，都要避免長時(shí)間冷風(fēng)直吹；護(hù)好咽喉和后心這兩個(gè)部位，有助于幫助身體緩沖低溫的寒氣；飲食注意少寒涼，以免造成胃部痙攣。